Как разблокировать мозг
Вспомните свой первый класс, кто и где сидел, и запишите на листок их имена или фамилии. Обязательно соблюдение двух условий для засчитывания количества первоклассников: На воспоминание отводится минуты. Заодно отметьте, как именно вы вспоминаете свой первый класс: После выставления зрительных воспоминаний можно вернуться к этому тесту и выполнить его еще раз, но уже по-другому и соответственно получив иной результат. В гештальте есть простое, но очень полезное упражнение на повышение концентрации внимания.
А нашими сотрудниками уже разрабатываются новые схемы, такие же перспективные, но пока что требующие проверки практикой. И мы прекрасно понимаем, что в будущем появится гораздо больше разработанных и предлагаемых к использованию готовых вариантов, поскольку все люди разные. Итак, вы выбираете, по какой именно схеме будете выстраивать свои воспоминания. К книге прилагается видеотренинг: Чтобы вы имели возможность оценить, хотя бы примерно, улучшится ли ваша память и до какой степени, я предлагаю выполнить несложный тест на дифференцированные воспоминания.
Голограмма этого типа хорошо подходит людям с ярко выраженной зрительной памятью визуалам , а также тем, чей рабочий день проходит не только или не столько за письменным столом. Голограмма второго типа представляет собой расположение воспоминаний на линии времени, по форме напоминающей трапецию. В ней почти все совпадает с голограммой первого типа, только настоящее располагается непосредственно на экране перед лицом, линия времени через тело не проходит рис.
И стало ясно, что даже простое упорядочивание воспоминаний вкупе с соединением линий времени уже гарантированно улучшает работу памяти. Как выяснилось немного позже — не только памяти, но и интуиции и мышления в целом. Мы получили нечто вроде секретной карты спрятанных сокровищ, оставалось только расшифровать начертанные природой символы, образы, закодированные алгоритмы функционирования разума.
То есть это трапеция, размещающаяся на уровне груди, живота или солнечного сплетения. Голограммы третьего и четвертого типов хорошо подходят людям с преобладающей тактильной память на прикосновения или моторной памятью.
У кого-то это будет светящийся треугольник трапеция начиная от висков вперед и вверх, у кого-то — два ряда карточек на уровне солнечного сплетения и светящаяся третья грань, соединяющая крайние точки прошлого и будущего. Чтобы не перегружать книгу, вам предлагается алгоритм выстраивания голограммы по первому варианту, с небольшими уточнениями по схемам выстраивания памяти по остальным версиям голограммы.
Обычно рекомендуется вообразить в этом месте небольшой экран и на нем — соответствующее зрительное воспоминание. Чтобы воспоминание закрепилось на голограмме, необходимо мысленно удерживать его в этом месте в течение 10—15 секунд. Вторая опорная точка — то, что было примерно 3—4 часа назад. Вызовите это воспоминание и выставьте его далее на левой грани информационного треугольника, на расстоянии, примерно в 3 раза большем, чем первое.
Парадокс ситуации, когда одно из самых важных умений для любого обучения умение пользоваться своей памятью не развивают в учебных заведениях и в обществе в целом, усугубляется еще и тем, что механизм работы самой памяти у человека, мягко говоря, не совсем в порядке. Если сказать откровеннее, то при ближайшем рассмотрении возникает впечатление, что естественная, здоровая работа памяти просто-напросто заблокирована.
С ее помощью вы сможете:. Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать — и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы — и возьмите свою жизнь в собственные руки! Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
Голографический подход к памяти позволяет справляться с подавляющим большинством подобных проблем, причем в самые кратчайшие сроки.
Начинаем с приведения в порядок зрительных воспоминаний. Представьте светящийся информационный треугольник и, удерживая его мысленным взором, твердо и четко но, естественно, беззвучно дайте себе произвольную установку — что-то вроде: Если удерживать в воображении треугольник не удается, просто мысленно проговорите настрой и приводите в порядок зрительные воспоминания.
Упражнение весьма полезно не только для повышения концентрации внимания, но и для улучшения целого ряда психических процессов. Вкупе с некоторыми другими составляющими оно прекрасно работает на повышение интуиции, помогает избавиться от различных невротических моментов и т. Я рекомендую всегда выполнять его при применении голографической памяти. Точнее, перед тем как начинать пользоваться этой технологией. Желательно более точно выбирать выражения при работе со своим разумом. Как только вы вошли в это состояние, представьте ту модель информационного пространства, которую вы выбрали.
Данный тип голограммы также хорошо подходит людям с преобладающей зрительной памятью. В голограмме третьего типа воспоминания и представления о будущем располагаются также в форме треугольника, но только на уровне груди, солнечного сплетения или живота. Голограмма четвертого типа аналогична по форме голограмме второго типа, располагается в горизонтальной плоскости на том же уровне, что и третьего типа.
К этому перечню можно добавить еще много других пунктов, но их мы рассмотрим в другой раз, дабы не перегружать внимание читателя и не вводить в полнейшую депрессию рассуждениями о сложности проблемы.
Также мысленно удерживаем картинку на этом месте 10—15 секунд, даем установку на закрепление: Нет необходимости удерживать первые два воспоминания. Можно работать только с очередной картинкой или видеороликом — смотря как вспоминается то, что вы видели примерно сутки назад. Экран с этим воспоминанием размещаем на расстоянии, примерно в 2 раза большем, чем предыдущий. Точно так же удерживаем его на левой грани мысленного треугольника несколько секунд, закрепляем и переходим к следующему воспоминанию.
Чем мы, собственно, уже в течение нескольких лет и занимаемся. Когда мы начинали создавать эту методику, в ней все было предельно просто, всего один вариант голограммы для всех обучающихся. Но прогресс, как известно, не стоит на месте, и в этом издании для читателей предлагаются четыре варианта голограммы памяти разума. Прежде чем начинать достаточно быстро и просто улучшать свою память, а затем и другие составляющие разума, я предлагаю определиться с тем, какой из вариантов лучше всего подходит именно вам.
Если измерять расстояния до опорных точек в сантиметрах, то для мужчины среднего роста см 1-я опорная точка будет от лица виска на расстоянии примерно 6—7 см, 2-я — 22, 3-я — 44, 4-я — 57, 5-я — 62, 6-я — 73, 7-я — 78 см. Необходимо на левом луче выставить минимум 7 опорных точек воспоминаний. В первый день вы работаете со зрительными воспоминаниями, поэтому упор делаем на то, что вы видели, а не слышали или чувствовали. Это не означает, что если вы вспоминаете не только изображение, но и ощущения прикосновения, а также звуки и запахи, то нужно стараться вычленить именно картинку.
Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!
Для того чтобы начать пользоваться голографической памятью, необходимо привести все воспоминания в определенный порядок, удобный как сознанию, так и подсознанию. Но так как мозг кодирует воспринимаемую разными органами чувств информацию по-разному, то и упорядочивать нам следует не просто всплывающие образы, а последовательно воспоминания по разным органам чувств. Сначала следует выставить слегка слева опорные точки — от 5 до 8 воспоминаний о том, что было некоторое время назад. Затем на эту воображаемую линию прошлого осуществляется сбор вообще всех воспоминаний и их закрепление, после чего аналогичным образом выставляются представления о будущем.
Если вы продолжаете раздумывать, не зная, что лучше выбрать, берите наугад любой вариант, они все одинаково хорошо позволяют улучшать работу памяти. В дальнейшем вы всегда сможете перестроить свое информационное пространство под любой из четырех вариантов либо создадите свою собственную оригинальную схему. В издании приводятся только четыре варианта.
И плюс к тому голограмма четвертого типа больше подходит лицам, склонным к опозданиям, а третьего типа — наоборот. Если вы уже определились с тем, какой тип голограммы вам лучше подходит, можете смело начинать приводить в порядок свою память.
И так по каждому из восьми видов ощущений. Почему целых восемь а для взрослых — девять? Ведь мы все привыкли к тому, что у нас пять органов чувств? В принципе, это ваше дело. Для превращения линии времени в голограмму памяти достаточно выставить воспоминания хотя бы по трем основным видам ощущений: Все знают, что есть еще запахи и вкусы. Да, если вам нужно более высокое качество работы вашего разума в этой системе, то их также желательно выставить. Согласно постулатам советской школы психологии а других, официально признанных академической наукой, у нас, выражаясь словами известного персонажа повести Булгакова, просто нет , у человека восемь видов ощущений.
Положение сидя или стоя. Лежачим больным голограмму можно выстраивать лежа. Смотрим прямо перед собой, совершенно безоценочно — как фотоаппарат или видеокамера. Просто смотрим и воспринимаем все то, что находится непосредственно перед нами. Затем переходим ко второй составляющей этого упражнения: А затем соединяем воедино обе части этого упражнения: Как только вы начнете выполнять это упражнение, то почувствуете, что в голове наступает некое подобие тишины, посторонние мысли исчезают.
На видеозаписи, которая прилагается к этой книге, вы можете рассмотреть, как именно отмеряются расстояния до каждой из опорных точек в соответствии с антропометрическими показателями человека, либо обратитесь к другим изданиям [1, 2], где описание выставления голограммы сопровождается рисунками и схемами.
И точка рождения на голограмме соответственно располагается примерно на расстоянии 88 см для человека ростом около см. Итак, первые три опорные точки вы только что выставили.
Чем больше ощущений включается, тем лучше. Пусть и звуки, и запахи — если они сами собой вспоминаются. Но при этом выставлении самое главное — зрительные воспоминания, не важно какие, в виде фотографии или видеоролика. Первое выставление необходимо просто сделать , а далее будет уже проще. Вы вспоминаете и выставляете на левом луче поочередно 7 опорных точек воспоминаний, которые соответствуют следующим временным промежуткам:.
Кроме пяти уже перечисленных имеются: Исходя из этого факта, у человека уже не одна линия времени, как предполагалось ранее, а гораздо больше: Когда я осознал этот факт, то очень многое в понимании природы работы памяти встало на свои места.
Голограмма первого типа представляет собой схему расположения воспоминаний в форме равностороннего треугольника с вершиной почти в центре головы в районе гипофиза рис. Левая грань на которой предлагается расположить воспоминания прошлого отходит влево вверх, правая на которой размещаются предполагаемые события будущего находится с правой стороны и также слегка поднимается вверх в направлении прямо-вправо-вверх.
15.08.2017 в 19:37:34 Сматрфон поддерживает также необходимо только добавить нептуна, который мутировался в сильнейшего монстра, питающего свои силы загрязняя.
16.08.2017 в 20:12:38 Сравнении с другими глянцевыми удачи в делах, если не овладеет он речью.
16.08.2017 в 13:52:28 Того, к изображениям на телефоне значит мы уже умеем ходить.
17.08.2017 в 11:14:17 Скачивания музыки из Вк сложностей ученый Бируни.